憂鬱を飼い慣らす

急に来た悲しい気持ち

さっきまで、前向きな気持ちでいられたはずなのに

どーーーーーーーんと心に錘が乗っかって

泣いてしまった

失った愛犬のこと、将来のこと、4月から離れ離れになる好きな人のこと

今まで誤魔化してた不安や悲しみが一気に溢れ出して

止まらなくなることがある

鬱の治し方なんて分からない

この気持ちをどうやって飼い慣らすか

どうやって今夜は乗り切ろう

好きな音楽を聴いて、ホットアイマスクをして

暖房つけて眠ろう

生きることが不安になるけれど

明日には良くなるといいな