ぺけさんブログ

うつ病フリーター22歳女の生きる姿です

スタバのおすすめピンクカスタム🩷

こんにちは、ぺけさんです 久しぶりにハッピーな投稿しましょう!! 今日は私のおすすめなピンクのスタバカスタムを紹介します☺️ 甘いのにさっぱりして、そして見た目がとっっても可愛いです。 それがこちら⬇️ 海外みたいな夢かわピンクです カスタム教えち…

何者かになりたいと思った話

こんにちは、ぺけさんです 最近、思うことがあるんです 世の中ってたくさん影響力を持つ人、いわゆるインフルエンサーですね とっても素敵だなと思うんですよね 自分の言葉や思考が誰かに影響を与えられる。 私もそうなれないかな、とちょっと思ったんです。…

最近のこと

こんばんは、ぺけさんです 最近のことを少しずつ綴っていこうとおもいます ネイルの学校は四ヶ月目ほどになりました そして先月、ネイリスト検定三級を受けました 初めての経験だったので、とても緊張しましたが、なんとか、合格することができました ほんと…

おじいちゃんが天国に行きました

お久しぶりです。ぺけさんです ここ三ヶ月くらい、更新してなかったんですね 生きています。なんとか 先月、祖父が天国へ旅立ちました。 生前とってもよくしてくれて、優しくて、面白くて、大好きでした 5年前から施設に行ってしまい、コロナなど色々あり面…

最近のこと

お久しぶりです。ペケさんです。 ブログ更新せず一ヶ月も経ってしまっていました なんだかあれから毎日が目まぐるしく、忙しい日々を送っていました。 それと同時に環境や状況もガラッと変わっていきました。 まず一つは、ネイルスクールの授業が始まったこ…

お久しぶりです

お久しぶりです。ペケさんです なんとか生きています。 一ヶ月一生懸命続けたブログが途切れてから、もうプツンと糸がきれ、、、 3週間近く何もする気が起きない日々が続いていました。。。 久しぶりに開くたび、頑張ってついてくれた読者さんが減ってるの…

会ってきた

こんばんは、ペケさんです。 今日は結局彼と1週間ぶりにデートしてきました。 桜フェスタ行ってきました♪ 満開で綺麗でした。 久しぶりに会うとやっぱり好きだなあってなりますね、 強がって冷たくしたり、会いたくないなんて言ってみたりしたけど やっぱり…

モチベない

こんばんは、ペケさんです。 なんか、もうブログに対するモチベが下がってしまいました。 今日もバイトでした。 明日は彼とデートの予定ですが、体調悪いって言って断ろうと思ってます。 また寂しくなるの嫌なんで、、、 今日はすこぶる調子が悪いので、おや…

うつ病に負けない‼️ストレス発散法‼️ペケさん流

こんにちは、ペケさんです。! ちょっと最近ブログの調子良くありませんね、、なかなかというか、全くアクセス伸びないし結構落ち込むことが増えました なんでも義務化すると嫌になっちゃいますから、自分のペースでいいとは分かっているんですけどね〜〜 や…

冷めてきた

こんにちは、ペケさんです。 4月3日と言うことで、徐々に新年度モード落ち着いてきましたね。 私が遠距離になって、5日ほど経ちますが、寂しさも落ち着いてきました。 今までほぼ毎日、週5ペースを何年も続けてたので、毎日彼がいるのが当たり前だったんで…

春に始めるべきこと☘️

こんにちは、ペケさんです。 ずいぶん暖かくなりましたね〜春ってなんだか新しい事始めたくなりますね。 今日は、春に始めるべきことをご紹介します。 新しい環境や生活で心機一転、新しいこと始めちゃいましょう!!! 自然との接触を増やす 運動を始める …

みんな頑張ったねー!!!

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ネイルスクール説明会行ってきたよ

こんにテャ、ペケさんです。 4/1ついに新学期、新生活はじまりましたね〜〜 彼も今日初出勤して、世の中は新入社員で溢れかえっていますね! す〜〜〜〜〜〜ご〜〜い劣等感!!! 私の代は24卒なので、みんな就職しています。 そんなか暇な私、インスタのス…

わたしも前向かなくちゃ、、、❣️

こんにちは、ぺけさんです。 今日はなんだか暑いですね〜!? 衣替えしなきゃだし、4月目前でお部屋も掃除しなきゃだし、、!! なんだか、4月1日って年明けと同じような心持ちになるんです。 明日から前向いて頑張らないと。彼も頑張るんだから。 これ以上…

季節と鬱の関係性

こんにちは、ぺけさんです。 今日はびっくりするくらい暖かいですね。 春は好きですか? 私は気温や雰囲気は好きです。 でも春がもつキラキラ感や、ワクワク感、昔は好きだったけど苦手ですね、みんなが新しい環境にステップアップする中、何も変われないか…

最愛の日々とさよなら

こんばんは、ぺけさんです。 今日は午後から天気が良くなって、春って感じでしたね。 私は昨日、彼にディズニーシーに連れて行ってもらいました。 やっぱり楽しいですね、嫌なこと一瞬でも忘れられて。幸せな時間でした。 ディズニーに行った理由はですね、…

ポジティブになるための3つの方法❣️

こんにちは、ぺけさんです。 最近私は調子が良くないので、今日は気分を上げるために美容院に行ってきました✂︎ 自分の機嫌は自分でとらなきゃですよね〜〜! ポジティブにいきましょう〜〜〜ということで、今回はポジティブになるための方法を3つご紹介しま…

疲れちゃった〜〜〜〜

今日は疲れちゃいました〜〜〜〜〜 心と体を労って、早めに寝ますねおやすみなさい ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合!✨ 初心者も上級者も誰でも…

うつ病の自己ケア法5選

こんばんは、ぺけさんです。 今日はあまり天気が良くなかったですが、精神科に行ってきました。 最近少し症状が辛いので、お薬を増やしてもらいました 3年前、彼に連れられて精神科行ってから本当に色々ありましたが、だんだん精神も安定してきて生きる気力…

卒業おめでとう💐

こんにちは、ぺけさんです。前回はずいぶんネガティブなことをぼやいてしまいましたが、少し元気になりました。たくさん反応やコメントありがとうございます、1人じゃないんだなって感じました☺️ 昨日は彼の卒業式に行ってまいりました。 高校卒業も、大学の…

ネガティブな夜もあるよね。

こんばんは、ぺけさんです、夜は冷えますね、寒暖差でやられてしまいます 実はぺけさん、最近すこぶる調子が良くありません。 今日に関しては、ネガティブなことしかかけませんので、嫌な気持ちになりそうな方はUターンしてくださいね泣 なんだか、自分の人…

うつ病が生活に与える影響

こんにちは、ぺけさんです。 最近何かとモチベーションが下がってしまっています。 アクセスが伸びないとか、そういう自分じゃどうしようもないことで落ち込んでしまうのは、よくないですよね〜。 のんびり楽しくをモットーにやっているつもりでも、どこかで…

ポケモンカード買ったお話、あとお花屋さんっていいよね💐

こんにちは、ぺけさんです。 今日は久しぶりに何も用事がありません。 そういう日にどこかに連れ出してくれる彼は、友達とディズニー。 とっっっっっても暇なので、近くのイオンへお買い物へ。 今日発売のポケモンカードを買ってきました。笑 (ぺけさんはポ…

遠距離恋愛を乗り越える!6つの方法!

こんにちは、ぺけさんです。 春の陽気でポカポカ気持ちいいですね。春が目の前まできています。 春から、就職などで遠距離になる人も多いのではないでしょうか。 私もあと1週間ほどで、彼が他県に就職してしまう関係で、遠距離になってしまいます。 正直、…

はてなブログproにしました!!!

こんばんは、ぺけさんです☺︎ 毎日ブログみてくださり、本当にありがとうございます! 皆さんが反応してくれることで、更新するモチベーションが保たれています。 先日、読者さん10人突破ありがとうございます。って言ったばかりですが、気づけばもう15人もの…

うつ病と睡眠障害についてのお話

こんにちは、ぺけさんです。 最近は春の陽気で日中もポカポカしていて眠たくなりますね。 私は常に寝不足なので、日中こんな気持ちのいい天気だと起きるのが大変です、、笑 皆さんはよく眠れてますか? 実は睡眠と心の健康ってとても大きな関わりがあるんで…

頑張れる時だけ頑張るの。

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自己肯定感の上げ方 ぺけさん流

こんにちは、ぺけさんです。 最近メンタル不安定なんです〜 ある日は、私ってできる子!?ってなったり、またある日は、私なんか、、、ってなったり。笑 一定に自己肯定感を保つのってとても難しいんです。 それでも昔に比べたら良くなりました。 昔は365日…

いつの間にか読者さんが10人突破していた件について

こんばんは、ぺけさんです。 今日は風が冷たくて、まだまだ春は遠いですね、、、 最近はなかなか寝付けないうえに、中途覚醒してしまい早朝に目が覚めてしまいます。。。 精神的な問題や体の問題、色々ありますが頑張って戦っていきたいです。 私がブログを…

歯医者の味がする と話題のスタバ新作飲んでみた

今日は、ぺけさんです。 昨日、記事に書いたんですが、スタバに行きました。 何飲もうかな〜と思ったところ、 最近話題のあのピンクのドリンクがあったので、挑戦してみました。 ネットで賛否両論あるあの商品、、、 私の味覚ではありますが、お勧めできるか…